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Benvenuti su Nutriamoci Di Vita Cuoricini!
qui Akali Disequilibrium
per accompagnare anime ribelli e turbate
nel loro percorso di Glow Up e Rinascita,
lasciando andare ciò che ci rende
meno umani e più overwhelmed.
Sono movimento, cadute, risalite.
Sono ciò che resta
quando il corpo si ribella,
quando la mente si stanca,
quando la vita chiede di rallentare.
Questo spazio nasce da una vita attraversata:
esperienze che mi hanno formata,
un burnout che mi ha portato via pezzi,
malattie croniche che non si curano
ma si imparano ad abitare.
Ho scelto di
rompere il silenzio.
Di dare voce
a ciò che spesso viene
minimizzato, nascosto, normalizzato.
Perché anche il dolore,
se ascoltato,
può diventare direzione.
Qui non troverai perfezione, né promesse vuote.
Scoprirai un cammino reale,
fatto di corpo, emozioni, educazione e consapevolezza.
Un percorso da attraversare insieme, mano nella mano,
per scoprire che possiamo Rinascere ed amare il nostro perfetto Disequilibrio.
Qui non troverai perfezione, né promesse vuote.
Scoprirai un cammino reale, fatto di corpo, emozioni, educazione e consapevolezza.
Un percorso da attraversare insieme, mano nella mano,
per scoprire che persino il disequilibrio può insegnarci a stare.
![😶🌫️𝑬𝒏𝒅𝒐𝒎𝒆𝒕𝒓𝒊𝒐𝒔𝒊, 𝑭𝒊𝒃𝒓𝒐𝒎𝒊𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂, 𝑽𝒖𝒍𝒗𝒐𝒅𝒊𝒏𝒊𝒂 𝒆 𝑵𝒆𝒗𝒓𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒖𝒅𝒆𝒏𝒅𝒐. 𝑪'𝒆' 𝒄𝒉𝒊 𝒍𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒎𝒂 "𝒓𝒆𝒆𝒍 𝒄𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆". 𝑰𝒐 𝒍𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒔𝒂𝒍𝒗𝒆𝒛𝒛𝒂.
"È cringe."
Lo dicono quando una donna smette di essere comoda.
Quando invece di pubblicare solo sorrisi, mostra il dolore, i farmaci, le ricadute, i giorni in cui il corpo decide al posto suo.
🥹Mi hanno detto che dovrei parlare di altro. Che la gente si stanca. Che l'algoritmo non premia la malattia.
Ma io non sono qui per piacere all'algoritmo.
Sono qui per rompere il silenzio.
🎗Perché ogni video che qualcuno definisce "cringe" diventa il motivo per cui un'altra donna mi scrive:
"Pensavo di essere sola"
"Pensavo di essere sbagliata"
"Finalmente qualcuno racconta quello che vivo"
💛Ed inizia il percorso con #Disequilibrium.
È in quel momento che capisco che il lavoro degli ultimi dieci anni è servito.
Non pubblico la mia sofferenza.
Pubblico la realtà di milioni di donne che troppo spesso vengono ignorate, minimizzate o messe a tacere.
🫰🏼Se questo dà fastidio...
Va bene così.
Perché il silenzio protegge lo stigma.
La consapevolezza salva vite.
E continuerò a scegliere la seconda.
💜Se anche tu convivi con una malattia cronica invisibile, scrivila nei commenti.
Facciamoci vedere. Non per chiedere pietà. Ma perché esistiamo.
[Malattie Croniche, Endometriosi, Vulvodinia, Fibromialgia, Sindrome di Alcock, Pavimento Pelvico, Allenamento Donne Con Endometriosi e Fibromialgia]
#Malattie Croniche #Endometriosi #Vulvodinia, #Fibromialgia NutriamociDiVita](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/750255810_18607534990031075_4581134487087206496_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=105&cb=8438d1d6-3bb4fc30&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=JQaH9zEj1rkQ7kNvwHXkJ6k&_nc_oc=AdpSaQrGiCQhYYUGvxuF6JcOkREBwJi-9-YVeWygFPKvDL_aq0KXXMyiTYSHnpwzEFQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=WRcFRXjkeTSwMKVbrYkcgQ&_nc_tpa=Q5bMBQFmPpT7kVTF48Gnshxb4wWOT96U9Oc9WwuWp97Yvmq6OzNlb-_z_bx8rZwSx7GcLpKvUh-JgYHm&oh=00_AQA2j6HzD1meaAQDX22ZzzxSamRKfjF071Z1k8LZ9vFqBw&oe=6A60912E)
Consigli Pratici e Scomodi per Adulti in Fasce
Questo è il Musical di una 26n multipotenziale che vive in pigiama, ora amica di corpo e mente che però lotta con Endomentriosi, Vulvodinia, Fibromialgia e Sindrome di Alcock dopo aver sofferto per tutta la vita di
Disturbi Del Comportamento Alimentare e aver scoperto di essere Borderline e ADHD.
Arrivatə fin qui penserai una di queste due cose: "qualcos'altro girl?" oppure "finalmente un luogo da chiamare "Casa" in cui non c'è giudizio ma comprensione e voglia di condividere
storie ed esperienze per essere adulti migliori.
Se rientri in quest'ultima fazione, ti mando un cuoricino e ti aspetto qui sotto!
Siamo arrivati all'Atto III: parliamo di tutto questo e molto altro tra Salute Mentale, Allenamento Mattutino, Nutrizione Bona, Emozioni Rotanti, Relazioni Sane e Toxic Work.
 Disequilibrium ProjectUn percorso individuale a 360° per la Rinascita Femminile, che integra salute mentale e fisica, dedicato a ogni donna che desidera riprendere in mano la propria vita con dignità e consapevolezza. Qui inizia il tuo glow up consapevole: un cammino di ricomposizione e amore radicale per te stessa, imparando che il benessere non è equilibrio perfetto, ma la capacità di abitare il proprio disequilibrio con cura e presenza. Nutriamoci Di Vita! |  Guide ed EserciziAllenamento, Ricette, Esercizi Pedagogici e Mindfulness per Trovarti e Rinascere nella versione che tu desideri, in autonomia, grazie a delle guide pratiche. Vengono aggiornate ogni mese e molte edizioni speciali, escono solo nella Newsletter. Iscriviti per non perderle! |  Su di MeAnche se sono tante "non cose", provo a raccontarti un po' la mia storia, chi sono, ciò che faccio, i miei obiettivi e i miei progetti. Sicuramente sono una libera professionista, molto professionista e, soprattutto, molto libera. Conoscimi un po'! |
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 Ti Consiglio un LibroQui puoi trovare i link di acquisto a tutti i libri che leggo e racconto. Accedendo ad Amazon tramite i link, mi supporterai tantissimo! Tu non avrai spese in più ma Amazon, sapendo che sono io a consigliare il libro che sceglierai, mi donerà un piccola percentuale dell'acquisto. Grazie in anticipo! |  Qui puoi Dirlo!Scrivi la tua storia e raccontami le tue esperienze o consigliami libri da leggere e film o serie da guardare! Analizzerò, nei prossimi video YouTube, ogni cosa che si affianca a ciò di cui parliamo in questo canale (rimanendo sempre aperta a nuove proposte ovviamente!). Ti mando un Cuoricino! |
Qui puoi dirlo!
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Alimentarti di Relazioni e Curarti per poi Rinascere Nutrendoti di Vita
— a modo tuo, stavolta, senza compromessi — perché te lo meriti!
Dal lavoro tossico che ti ha devastato alle relazioni sane che ti hanno salvato.
Dalle malattie croniche alle quali vogliamo dare voce alle emozioni rotanti che vogliamo comprendere.
Dall'allenamento mattutino che ci fa brillare ai miti raccapriccianti da sfatare.
Dalla nutrizione quotidiana che ci fa assaporare la vita alle credenze scioccanti che ci vogliono inculcare
per farci sentire inadeguati nel nostro corpo.
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